岡山県サッカー協会協賛 ひと涼みスタイルブック

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水分補給と休憩はこまめに

私は学生時代、サッカー部に所属していました。 サッカー部の夏は特に厳しく、炎天下の中で5時間走りっぱなし ということもありました。ある日、飲み物を・・・

今ではしっかり熱中症対策

清掃業者に入社して、初めての夏に熱中症にかかった事がありました。 家庭ごみの回収作業を行っていたのですが、炎天下、車に座っている時間よりも、走っている時・・・

熱中症はスポーツを行う場合にも気をつける必要がある

熱中症はスポーツを行う場合にも気をつける必要がある。あまり暑い時には無理して激しい運動を行うことはかえって危険でもある。梅雨明けなど急に温度上昇が起きるよ・・・

猛暑は熱中症に注意していきましょう

今年は猛暑で熱中症になる人がたくさんいました。夫もそのひとりです。いつもは帰ってくる時間には帰宅せず、帰るよという連絡もきませんでした。でも残業なのかとあ・・・

熱中症の治療、応急処置について

治療には様々あります。主に行われるのが、冷却療法です。アイスノンや氷枕などを使用して、熱や炎症を取り除く方法です。私の友達も熱中症になったことがあり、救急・・・

今年の夏初めて熱中症を経験しました

テレビで最近よく耳にする話題熱中症。以前は熱射病という表現をしていたように思います。このような状況は自分には無縁であるように思っていました。子どものころは・・・

母が夏に熱中症で治療を受けました

一年前になります。昔に比べて夏の暑さも尋常じゃないのが当たり前になってきましたが、ある日仕事中に珍しく姉から職場に電話があり「母が救急車で運ばれた」との連・・・

暑い夏に遭遇した熱中症の体験について

毎年、夏の最高気温が更新されている気がしますが、今年の夏も実に暑かった。いまや夏場の風物詩ともなっているテレビなどの熱中症の注意喚起。わたしも気に掛けて、・・・

猛暑日に祖母が熱中症にかかりました

その日祖母は、早朝お茶を飲んでから畑仕事をし、朝食をとらず牛乳一杯を飲んだだけで、近くの公民館の体操教室に出掛けました。畑仕事をしても汗をかくでしょうし、・・・

熱中症の予防を怠ったばかりに熱中症になりました

熱中症の予防を怠ったばかりに、熱中症にかかってしまったことがあります。喉が渇いているのに、明らかに外気の温度が高いのに、水分を口にしなかったのです。喉は乾・・・

真夏の外出中に暑いと感じたら熱中症になっている可能性があります

真夏の外出中に汗が止まらなくなったり暑いと感じたら、熱中症になっている可能性があります。私も体験したのですが顔が真っ赤になり汗が止まらなくなりました。その・・・

今年の猛暑の際実践した熱中症対策

我が家に乳児と高齢者の三世帯同居です。そのため、今年の猛暑の時には大人と子供とで熱中症対策を別々にしました。大人はスポーツドリンクや経口保水液が飲みやすか・・・

祖父が熱中症で倒れて知った恐ろしさ

祖父が熱中症で倒れた。そんな連絡があったのは、私が高校生の頃だった。じいちゃんはとても元気な人であり、当時76歳であった。じいちゃんはとても活動的な人であ・・・

熱中症に気を付けてスポーツをしましょう。

自分が野球をやっていた学生の頃はのどが渇いても水を飲むことが出来ない時代でした。特に真夏の練習は大変苦しいものでした。水を飲むとばてると言われており我慢し・・・

熱中症を予防するためにすること

熱中症を予防するために私がしていることは、色々ありますのでそれについて書かせていただきます。と申しますのも私自信が熱中症にかかったことがあるので、その症状・・・

夏の暑い日に熱中症になりました。

私は学生の頃、夏の暑い日に部活動をしていました。ソフトボール部なので、活動場所はもちろんグラウンドです。監督からは水分補給をするように指導を受けていました・・・

テニススクールが行っている猛暑日の熱中症対策

友人の子供が通っているテニススクールは猛暑の予報が出るとスクールのレッスンが休みになる。以前に猛暑日に屋外にあるテニスコートでレッスンをしている時に数人の・・・

気温に対する感度が落ちた高齢者の熱中症の恐れ

夏の暑い日、有機栽培、無農薬の美味しい野菜を作りたくて、農薬を使わず一生懸命草取りをしていました。汗びっしょりになっていましたが、暑さに耐えられないことは・・・

暑い夏は高齢者が嫌うクーラーを上手に使って熱中症を予防しよう

毎年、夏になると熱中症のニュースがさかんに出ますが、子供からお年寄りまで、それはちょっとしたことで起こりうる症状なので、猛暑日はできる限り外出しないなど、・・・

去年の夏に熱中症で病院に行きました

去年の夏は連日猛暑日が続いたことが原因で熱中症にかかってしまいました。ニュースで注意喚起がされていたこともあり、扇風機やエアコンを活用してそれなりに注意は・・・

暑いせいで血圧も低下した熱中症

暑いせいで熱中症になっていました。血圧も急激に低下してしまい、低血圧になってしまいました。元々、血圧は低いほうだったのですが、それが更に血圧が下がりすぎて・・・

子供が熱中症になって病院で点滴

子供が夏に自宅でぐったりしていたのですが、病院に連れていったら熱中症でした。そこで点滴を打ってくれました。点滴を打ってもらうことはできたのですが、それで水・・・

夏にスポーツ中に熱中症で倒れた

夏、スポーツをしていたのですが、その途中に熱中症になってしまったようなのです。そしたら意識もそこで途絶えてしまったのですが、失神してしまったみたいなのです・・・

屋外での運動で熱中症にならないために

私の高校には、毎年恒例のドッチボール大会がありました。真夏ではないものの、ほぼ一日中外にいるので、体調管理について学校側も気にかけていました。水分補給は自・・・

ランニング運動中に熱中症になりました。

私は、趣味であり健康のためにランニング運動を毎日欠かさずしております。8月上旬の夕方ごろから気温も下がってきたのでランニングを行いに外へ出かけました。スポ・・・

あの日は暑い日だったし、あれは熱中症だったのかな・・・

あれは、2~3年前の初夏・・・蒸し暑い日でした。春から、夏に変わったばかりで体が順応しきれてなかったのだと思います。体が熱く、暑いのにいつもより汗が出てな・・・

熱中症になった子供は家で安静にさせた

子供がいるのですが、夏に熱中症になってしまいました。家で安静にさせるようにしたのですが、ゆっくりと寝させたのです。食事もできていたし、水分補給をすることも・・・

夏の炎天下でのスポーツ時には熱中症に要注意

1回50分程度の乗馬レッスンの時のことです。夏(8月)でとても日差しが強く、かなり暑かったですが、一生懸命我慢してレッスンをしていました。乗馬というスポー・・・

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